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            肝火旺最好不要吃什么

            2024-05-29 8314次瀏覽

            病情描述:

            最近不知道怎么回事,心情非常不好,老是容易生氣,朋友說是肝火旺,那么肝火旺最好不要吃什么呢?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

            在應對肝火旺盛時,患者需在日常生活中避免攝入容易引發(fā)上火的食物。榴蓮、荔枝等熱帶水果以及辣椒等辛辣食品,都可能加劇肝火旺盛的癥狀,因此應盡量避免食用。油膩類食物如肥肉和動物內(nèi)臟等也應減少攝入,不僅難以消化,還可能加重肝臟負擔,使肝火旺的癥狀進一步惡化。為了緩解肝火旺盛帶來的不適,患者可以選擇飲用一些具有清熱降火功效的茶飲,如菊花茶和金銀花茶。這些茶飲不僅口感清爽,還能有效緩解口干口苦的癥狀,幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)火氣,從而改善食欲,恢復身體的舒適狀態(tài)。

            2024-05-29 09:32

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