治療老年人缺鐵性貧血食療方法有多吃些含鐵以及蛋白質(zhì)豐富的食物，比如蛋類、豆制品、魚類、禽類的肝、腎、血、海帶、紫菜、瘦肉以及牛肉等，也可以多吃些新鮮的水果，比如橙子、香蕉等，促進鐵的吸收。平時要多注意休息，適當?shù)倪M行一些鍛煉，提高身體的免疫力。