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            中度缺鐵性貧血吃什么食欲好

            2024-05-30 3065次瀏覽

            病情描述:

            最近老公被查出有中度缺鐵性貧血,想給他做點(diǎn)吃的,中度缺鐵性貧血吃什么食欲好?

            醫(yī)生回答(1)
            劉風(fēng)主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            對于中度缺鐵性貧血的患者,除了積極就醫(yī)治療外,日常生活中的飲食調(diào)整也至關(guān)重要。建議多食用瘦肉、動物的肝臟等富含鐵質(zhì)的食物,同時新鮮的綠色蔬菜如芹菜、菠菜也是良好的選擇,它們不僅含鐵量高,還富含維生素和礦物質(zhì),有助于提高食欲。多曬太陽有助于身體合成維生素D,促進(jìn)鈣的吸收,增強(qiáng)骨骼健康。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能提升身體機(jī)能,增強(qiáng)體質(zhì)。但需注意,僅靠食物補(bǔ)充鐵質(zhì)可能效果有限,因此可以輔助服用一些補(bǔ)充鐵的藥物,如琥珀酸亞鐵片或右旋糖酐鐵口服液,以加速貧血的改善。

            2024-05-30 09:34

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