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            高考焦慮癥怎么辦

            2023-02-09 4549次瀏覽

            病情描述:

            快要高考了,最近一直沒有心思學(xué)習(xí),就是感覺自己的心里緊張,高考焦慮癥怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            朱剛主任醫(yī)師

            中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

            高考焦慮癥可以通過藥物、運動等方式進行治療。適度參與運動是高考焦慮的最常見的一種調(diào)節(jié)方式。運動可以增強神經(jīng)系統(tǒng)的機能,增強神經(jīng)的興奮性和靈活性,增強意志,促進深度睡眠,增強記憶蛋白的合成,促進學(xué)習(xí)的效果。如果有必要的話,可以去精神病醫(yī)院做進一步的心理咨詢和藥物治療。

            2023-02-09 10:26

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