創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙可以通過癥狀、神經(jīng)系統(tǒng)檢查等方法確診?；颊叩膲艟丑w驗會反復(fù)發(fā)生，也就是反復(fù)發(fā)生的創(chuàng)傷性事件，這些事件可能會持續(xù)幾天，表明他們已經(jīng)感染了創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。急性壓力癥候群一般在一個月之內(nèi)就會有所改善，不然會發(fā)展成長期的壓力失調(diào)。慢性應(yīng)激障礙的病人需要3個月的時間來康復(fù)，有些病人會出現(xiàn)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙多年，而且需要很長的時間。平時要保持樂觀、平和的心態(tài)，不要過度緊張。