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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            燕麥椰子鈣血糖高可以吃嗎

            2023-02-09 4890次瀏覽

            病情描述:

            我今年三十一歲,身體血糖稍高,平常早餐吃燕麥椰子血糖高的人可以吃嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            張人玲主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

            血糖稍高的患者早餐吃燕麥椰子是可以的,燕麥屬于粗糧含糖量與升糖指數(shù)都較為低,有利于進餐后血糖的控制,而且早餐還可以選擇無糖燕麥種類進食,但是最好不要用椰子水沖泡燕麥,椰子水含糖量高會使血糖進一步升高,最好用溫水、牛奶等低糖飲品泡。

            2023-02-09 10:30

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