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            清淡飲食堅持運動能降低血壓嗎

            2023-02-09 6906次瀏覽

            病情描述:

            我媽媽檢查出高血壓后就一直堅持清淡飲食堅持運動,這樣可以降低血壓嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            李曼主治醫(yī)師

            中國人民解放軍總醫(yī)院

            高血壓病人堅持清淡飲食和運動是能夠降低血壓。清淡的飲食可以幫助降低血液的濃度和血糖,進(jìn)而減少血液對血管壁的壓強,最終可以在長久的堅持下穩(wěn)定的降低血壓。運動有利于舒張壓下降,增強脈搏平穩(wěn)能力,強化預(yù)防心腦血管疾病的疾病。

            2023-02-09 10:30

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