成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當前位置:

            身體免疫力差吃什么

            2023-03-13 1237次瀏覽

            病情描述:

            醫(yī)生你好,我弟弟6歲,十分挑食,也經(jīng)常感冒,最近去醫(yī)院做體檢說是免疫力低下,想問問身體免疫力差吃什么比較好?

            醫(yī)生回答(1)
            馬艷主任醫(yī)師

            四川省人民醫(yī)院

            身體免疫力低時,每天的飲食上應該充足補充我們所需要的營養(yǎng)素,以促進身體健康發(fā)育。首先,多吃新鮮水果和蔬菜,他們都有豐富的維生素和礦物質(zhì),能夠給身體提供大量能量和營養(yǎng)物質(zhì)。其次,應該多吃瘦肉,如雞肉、牛肉、羊肉,這些肉類營養(yǎng)價值較高,能夠補充體內(nèi)蛋白質(zhì)的供給;同時,還可以食用一些魚類,他們的營養(yǎng)價值比較高,能夠補充體內(nèi)的礦物質(zhì)及維生素。最后,可以多吃豆腐、雞蛋、蜂蜜等,這些富含營養(yǎng)的食物能夠增強身體免疫力,有助于身體健康發(fā)育。

            2023-03-13 17:21

            專家科普視頻推薦精選問答
            x