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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            如何降低免疫力

            2023-03-14 1646次瀏覽

            病情描述:

            醫(yī)生你好,我前一段時間去醫(yī)院體檢,醫(yī)生說我的免疫力太高了,不行,需要降低免疫力才能確保身體的健康,請問一下醫(yī)生如何降低免疫力?

            醫(yī)生回答(1)
            劉愛華副主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院


            要降低免疫力,首先要了解每個人的基礎免疫力水平,并采取措施來降低它們。首先,應加強營養(yǎng)和改善飲食結構,以補充維生素和礦物質。其次,應盡量減少或戒煙、飲酒以及服用濫用毒品,以避免對免疫系統(tǒng)的損傷。此外,采取有效運動,促進人體的血液循環(huán),同時使肌體保持強壯。最后,應戴口罩,盡量避免接觸病毒、細菌等易感染的污染物,以保護免疫系統(tǒng)。以上這些都會有助于降低免疫力,以確保健康。

            2023-03-14 14:47

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