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            吃維c能提高免疫力嗎

            2023-03-14 1877次瀏覽

            病情描述:

            醫(yī)生你好,我朋友說吃維生素c是可以提高人體免疫力的,這是不是真的呢?因為我時常感冒,朋友說我免疫力不行,叫我多吃一點維生素c。請問醫(yī)生吃維c能提高免疫力嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊鐵生主任醫(yī)師

            北京大學人民醫(yī)院

            維C是指維生素C。維C可以幫助促進新陳代謝、激活免疫細胞和抗氧化環(huán)境,有助于提高人體的免疫力。研究表明,攝入足夠的維C能夠促進人體的抗病能力,增強免疫系統(tǒng),減少身體對感染的抵抗力。在氣溫低的季節(jié),或被認為是易感腸胃炎的季節(jié),攝入足量的維C,可以起到預防腹瀉和腹痛的作用。此外,維C可以促進肝臟排毒,減少對有害物質的排毒,從而維持機體平衡,增強免疫力。所以,攝入足夠的維C能夠提高免疫力,增強機體免疫力,防止疾病的發(fā)生。

            2023-03-14 16:26

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