中老年人如何提高免疫力
2023-03-14 1259次瀏覽
醫(yī)生你好，我家大叔發(fā)燒在家里種菜摔倒菜地里了，他說他免疫力不行，不是這樣病就是那樣病，請問醫(yī)生中老年人如何提高免疫力？
北京大學人民醫(yī)院
老年人應該注意養(yǎng)生，積極改善自身生活環(huán)境，并預防疾病侵襲，以提高免疫力。1、每天都要多吃新鮮的蔬菜水果，多食用深海魚類及紅肉、全麥食品，補充維生素和鋅等營養(yǎng)物質，及時補充細胞活力；2、每天多運動，經(jīng)常做簡單的有氧運動，可以提高肺活量，使全身血液循環(huán)暢通；3、保持心情舒暢，如多做體育運動，看輕松的電影、唱歌，多聊天，可以降低老年人的壓力，使其免受精神緊張的影響；4、定期檢查，出現(xiàn)不正常情況及早治療，預防疾??；5、多欣賞美景，調整體時的節(jié)奏，使身心得到休息和療養(yǎng)，增強抵抗力?？傊夏耆艘⒁鉅I養(yǎng)均衡、多運動多休息，及時補充營養(yǎng)，才能有效提升免疫力。
2023-03-14 16:30
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問被海邊蚊蟲叮咬怎么辦
答被海邊蚊蟲咬了，首先要進行碘伏消毒，預防出現(xiàn)細菌感染的情況。由于皮膚比柔嫩，所以對蚊蟲叮咬的過敏反應比較強烈。有可能會出現(xiàn)紅腫，水泡等現(xiàn)象。如果皮膚出現(xiàn)了紅腫瘙癢，考慮是蟲咬性的皮炎，可以使用清熱解毒的藥膏進行涂抹。如果腫的比較嚴重，還可以口服鹽酸左西替利嗪片。被蟲子咬以后應該要注意患處的衛(wèi)生，要避免抓撓。
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問被海邊蚊蟲叮咬怎么辦
答被海邊蚊蟲叮咬后，應立即采取措施進行處理。以下是一些具體的步驟： 1.清洗傷口：使用肥皂水清洗叮咬處，這有助于清除蚊蟲唾液中的過敏原物質，減輕紅腫和瘙癢癥狀。 2.冰敷：若叮咬后出現(xiàn)疼痛和瘙癢，可用冰袋冷敷，但避免直接將冰塊放在皮膚上，防止凍傷。 3.涂抹藥膏：在醫(yī)生指導下，可以使用爐甘石洗劑、丹皮酚軟膏等藥膏涂抹叮咬處，以止癢、消炎。 4.口服藥物：如癥狀嚴重，需遵醫(yī)囑口服抗組胺類藥物，如氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片等。 5.預防措施：避免在蚊蟲活動頻繁的黃昏和黎明時段去海邊，使用驅蚊液等防護產(chǎn)品，穿長袖長褲減少暴露皮膚。
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問被蚊蟲叮咬怎么辦
答被蚊子叮咬了會在叮咬位置可見針尖大小咬痕，自覺瘙癢，嚴重程度和蚊子的種類和患者敏感性相關。會在叮咬位置出現(xiàn)皮膚過敏性的炎癥反應。出現(xiàn)癥狀，對癥處理?？诜幬锿扑]，地氯雷他定片，左西替利嗪片。皮損廣泛、過敏嚴重的可短期口服糖皮質激素。外搽藥物推薦，爐甘石洗劑，艾洛松乳膏。注意事項：注意個人防護和職業(yè)保護，高敏人群更要注意。
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問被蚊蟲叮咬怎么辦
答被蚊蟲叮咬后，應立即用肥皂水或清水輕輕沖洗叮咬處，以中和蚊蟲唾液中的酸性物質，減少過敏反應。隨后，可以用冰塊或冷毛巾冷敷叮咬部位，幫助減輕紅腫、瘙癢和不適感。若感到瘙癢難忍，可適量涂抹一些抗過敏藥膏或蚊蟲叮咬專用止癢藥膏，但應避免過度抓撓，以防皮膚破損引發(fā)感染。對于易過敏體質的人群，如出現(xiàn)嚴重過敏反應，如全身皮疹、呼吸困難等，應立即就醫(yī)，并告知醫(yī)生蚊蟲叮咬史，以便得到及時有效的治療。預防勝于治療，平時應做好防蚊措施，減少被叮咬的機會。
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問被蚊蟲叮咬怎么辦
答被蚊蟲叮咬后，應立即采取措施緩解癥狀并防止感染。用肥皂水或清水清洗叮咬部位，去除殘留的蚊蟲唾液?？梢酝磕ㄟm量的清涼油、風油精或抗過敏藥膏，以緩解瘙癢和紅腫。若叮咬部位出現(xiàn)紅腫、疼痛或感染跡象，可使用抗生素藥膏進行治療。同時，避免抓撓叮咬部位，以防加重癥狀或引發(fā)感染。對于過敏體質者，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行抗過敏治療。此外，預防蚊蟲叮咬也很重要，可使用驅蚊液、蚊香等防蚊產(chǎn)品，減少被叮咬的風險。
