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            問(wèn)

            尿酸高可以吃河蝦嗎

            2023-04-03 1143次瀏覽

            病情描述:

            你好醫(yī)生,前段時(shí)間我去醫(yī)院檢查出尿酸偏高,想咨詢(xún)一下尿酸高可以吃河蝦嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            李明川副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

            尿酸是血液中的一種化學(xué)物質(zhì),過(guò)高的尿酸會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生,因此,尿酸高的人需要控制食物的攝入,避免攝入對(duì)身體有害的食物。河蝦是營(yíng)養(yǎng)豐富的一種海鮮,對(duì)于一般人而言,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的,但尿酸高的患者不宜吃河蝦。河蝦所含的蛋白質(zhì)含量較高,它們所含的高分子量蛋白質(zhì)會(huì)激活尿酸合成酶,從而促進(jìn)血清尿酸的增加,從而更容易引發(fā)痛風(fēng)。而且,河蝦中還含有一定的重金屬,這些重金屬對(duì)身體極為有害,而且有可能與尿酸直接相關(guān)。所以,尿酸高的患者不應(yīng)該吃河蝦。此外,尿酸高的患者應(yīng)該適當(dāng)攝入低脂肪、低鹽的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,忌食油膩的食品,以及含高熱量的食物,尤其是高蛋白質(zhì)的食物,應(yīng)慎重之選。最后,尿酸高的患者還應(yīng)積極活動(dòng),增加運(yùn)動(dòng)量,以降低尿酸水平,提高身體免疫力。

            2023-04-03 15:31

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