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            尿酸高可以吃火腿腸嗎

            2023-04-03 1662次瀏覽

            病情描述:

            你好醫(yī)生,前段時間我去醫(yī)院檢查出尿酸偏高,想咨詢一下尿酸高可以吃火腿腸嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            李明川副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

            患有高尿酸可以吃火腿腸,但是應(yīng)注意攝入的量。火腿腸中的蛋白質(zhì)和脂肪較多,因此可以幫助降低血清尿酸和血漿尿酸。但是,火腿腸中富含鹽分,因此攝入過多可能會導(dǎo)致水分和電解質(zhì)出現(xiàn)失衡,反而增加血清尿酸和血漿尿酸的攝入。此外,火腿腸中的脂肪含量較高,因此可能會導(dǎo)致血液中脂肪過高,進(jìn)而加重尿酸水平升高的危害。因此,建議患有高尿酸的患者以少量攝入火腿腸為宜,1次攝入量不宜超過120-150克,下次攝入的時間應(yīng)控制在5-7天以內(nèi)。另外,高尿酸的患者應(yīng)該每天運(yùn)動至少30分鐘,并積極控制飲食,以降低血清尿酸和血漿尿酸的水平。

            2023-04-03 17:29

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