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            泥鰍的營養(yǎng)價值及功效

            2021-07-07 6095次瀏覽

            病情描述:

            今天我去河邊釣魚,捉了很多的泥鰍,都說吃泥鰍對身體好,具體什么好我也不清楚,所以,泥鰍的營養(yǎng)價值及功效是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            袁曉英副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            您好,泥鰍有滋養(yǎng)肝腎、補脾、益氣的功效,對于改善脾胃虛弱消化不良肝腎虛弱效果比較好,泥鰍里面的鐵元素含量比較高,能夠起到補充身體的作用,對于改善缺鐵性貧血效果比較好,但是在吃的時候一定要注意,不能吃太多防止引起腸胃消化不良的情況。腸胃功能不好的人要少吃一些。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。

            2021-07-07 09:40

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