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            問(wèn)

            黃桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

            2023-07-11 13940次瀏覽

            病情描述:

            黃條是我比較喜愛(ài)的水果之一,但我不了解它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,請(qǐng)問(wèn)黃桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            黃桃含有豐富的維生素,其中包括維生素A、維生素C、維生素E、維生素K和多種維生素B類(lèi),對(duì)人體健康有重要作用。其次,黃桃還富含多種礦物質(zhì),如鈣、鐵、磷、鋅等,這些礦物質(zhì)可以提高人體的免疫力,促進(jìn)血液循環(huán),維持健康的骨骼和肌肉。此外,黃桃還富含植物性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如類(lèi)胡蘿卜素、抗氧化劑、胡蘿卜素、檸檬酸等,這些物質(zhì)可以預(yù)防和抵御癌癥、心臟病等疾病。

            2023-07-11 14:20

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