白粥有營養(yǎng)嗎
2023-07-12 16482次瀏覽
每次胃部不舒服，都會煮白粥，這個時候家人都會讓我搭配別的菜，說白粥沒有營養(yǎng)，請問白粥有營養(yǎng)嗎？
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
白粥是一種食物，它是用稻米做的，營養(yǎng)價值也比較高。白粥含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和礦物質(zhì)，而且它還含有大量的維生素和纖維素，這些都是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。白粥也含有大量的鈣、磷、鐵、鋅等微量元素，這些都是人體健康所必需的。白粥還含有多種抗氧化劑，可以幫助人體抵抗自由基的侵害，延緩衰老，促進人體健康?？傊?，白粥是一種具有很高營養(yǎng)價值的食物，可以幫助人們提高營養(yǎng)水平，促進健康。
2023-07-12 11:00
-
問孕婦口干舌燥怎么回事
答孕婦口干舌燥可能是由多種原因?qū)е碌摹?.孕婦在孕期由于代謝旺盛，水的消耗較大，如果沒有及時補充水分，可能導(dǎo)致脫水，進而引發(fā)口干舌燥。2.孕婦可能由于維生素B缺乏，尤其是維生素B2，導(dǎo)致口腔干燥，口角潰瘍等癥狀。3.孕婦在孕期還可能因激素水平升高，導(dǎo)致唾液分泌減少，口腔不夠濕潤。4.一些疾病如干燥綜合征、妊娠期糖尿病等也可能導(dǎo)致孕婦口干舌燥。為緩解此癥狀，建議孕婦保持口腔衛(wèi)生，多攝入水分，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，并在有需要時及時就醫(yī)。
2022-12-22
-
問孕期口干舌燥怎么回事
答孕期口干舌燥的原因： 1.激素水平變化：懷孕期間，女性體內(nèi)雌激素和孕激素水平顯著升高，這可能導(dǎo)致唾液腺功能改變，進而引起口干舌燥的現(xiàn)象。 2.飲食改變：孕期口味和食欲的改變可能導(dǎo)致孕婦攝入更多高糖、高鹽、高脂肪的食物，這些食物容易使人口干。 3.脫水：孕期由于膀胱和腎盂的增大，孕婦更容易出現(xiàn)尿頻，如不及時補充水分，易導(dǎo)致脫水，引發(fā)口干舌燥。 4.睡眠質(zhì)量：孕期睡眠質(zhì)量下降，如失眠、呼吸困難等，也可能導(dǎo)致口干舌燥。 建議孕婦在孕期注意飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，每天保持足夠的飲水量，并養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，以緩解口干舌燥的癥狀。
2024-06-20
-
問孕期口干舌燥怎么回事
答孕期口干舌燥通常是喝水較少、免疫系統(tǒng)疾病等原因?qū)е隆Ｔ袐D血容量增加1500ml，但如果每天攝入水分量少，尤其是炎熱、出汗多、說話多，往往口干舌燥，通常水分?jǐn)z入量不足。經(jīng)常口干、眼干，可能存在免疫系統(tǒng)疾病，請到內(nèi)分泌科進一步檢查、診斷，排除干燥綜合征問題。
2022-06-01
-
問孕晚期口干舌燥是怎么回事
答懷孕晚期有口渴的孕婦，懷孕后身體的激素可能發(fā)生變化，還有代謝，很多水分通過腎臟被清除，孕婦后期容易感到口干。但妊娠期糖尿病母親也需警惕口渴，與常規(guī)2型糖尿病癥狀一樣，主要表現(xiàn)為口干、多飲、多食、多尿。因此，如果口干，需要在醫(yī)院檢查血糖水平。血糖不正常的話大人和孩子都會發(fā)生并發(fā)癥。如果血糖正常，注意適量飲水，放松心情，多吃水果蔬菜即可。
2022-06-01
-
問孕晚期口干舌燥是怎么回事
答孕晚期口干舌燥的原因可能包括以下幾點： 1.激素水平變化：懷孕期間，孕婦的激素水平會發(fā)生變化，可能導(dǎo)致唾液分泌減少，從而引發(fā)口干舌燥。 2.血流量增加：隨著妊娠的進行，孕婦的血流量增加，可能導(dǎo)致更多的水分通過腎臟排出，引起排尿增多和口干舌燥。 3.妊娠糖尿?。翰糠衷袐D可能并發(fā)妊娠糖尿病，這種疾病會影響身體對水分的調(diào)節(jié)，使孕婦容易感到口渴。 4.其他原因：如氣虛、陰虛火旺等中醫(yī)理論中的體質(zhì)問題，也可能導(dǎo)致孕晚期口干舌燥。 為了緩解這一癥狀，孕婦應(yīng)保持足夠的水分?jǐn)z入，并避免高糖、高鹽飲食。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)檢查。
2024-06-27
