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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            哈密瓜有什么營養(yǎng)

            2023-07-14 5333次瀏覽

            病情描述:

            夏天到了,我買了很多哈密瓜,想問一下醫(yī)生,哈密瓜有什么營養(yǎng)?。?/p>

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            哈密瓜是一種常見的水果,它具有豐富的營養(yǎng)價值。它含有豐富的維生素A、維生素C、維生素E、維生素K、維生素B6、維生素B2、維生素B1以及煙酸、葡萄糖、果糖等等。它還含有豐富的礦物質(zhì),包括鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、錳、磷等等。此外,哈密瓜還含有大量的纖維素,可以幫助腸胃蠕動,促進(jìn)消化。它還含有大量的抗氧化劑,可以有效抵抗自由基,保護(hù)人體免受疾病的侵害。

            2023-07-14 14:00

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