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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            芡實、蓮子一起煮的功效與作用

            2023-07-14 17917次瀏覽

            病情描述:

            媽媽想用芡實、蓮子一起煮,請問芡實、蓮子一起煮的功效與作用是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            首先,芡實和蓮子都被視為滋補(bǔ)腎臟和壯腰的食材。芡實具有補(bǔ)腎益精的作用,有助于增強(qiáng)腎臟功能,提高性功能。蓮子也被認(rèn)為具有滋補(bǔ)腎臟的作用,對腎臟健康有益。其次,芡實具有補(bǔ)脾健胃的功效,可以幫助改善脾胃功能,增加食欲。蓮子也被認(rèn)為對脾胃有益,能夠增強(qiáng)消化力,促進(jìn)營養(yǎng)吸收。最后,蓮子和芡實都含有一定量的鐵和其他營養(yǎng)物質(zhì),有利于補(bǔ)血養(yǎng)顏。補(bǔ)充足夠的鐵元素可以提高血紅蛋白水平,有助于改善面色蒼白、貧血等問題。

            2023-07-14 14:07

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