罐裝八寶粥是有營(yíng)養(yǎng)的。罐裝八寶粥中含有的蛋白質(zhì)是植物性的，可以很好地滿(mǎn)足人體對(duì)蛋白質(zhì)的需求，并且可以提高人體免疫力，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體力。其次，罐裝八寶粥中含有豐富的維生素，是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它可以促進(jìn)人體的新陳代謝，抗氧化，減少肌肉疼痛等。此外，罐裝八寶粥還含有豐富的礦物質(zhì)，可以保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)，改善記憶力，降低血壓，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)骨骼發(fā)育。