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            鮮蓮子可以生吃嗎

            2023-07-14 14166次瀏覽

            病情描述:

            兒子出去玩摘了很多新鮮的蓮子,想拿來直接吃掉,請問鮮蓮子可以生吃嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            鮮蓮子可以生吃。蓮子是一種珍貴的食物,它具有營養(yǎng)豐富、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、補(bǔ)腎壯陽的功效。鮮蓮子有一種清爽的口感,非常適合生吃。它的營養(yǎng)成分比熟蓮子更加豐富,可以提供更多的營養(yǎng)。此外,鮮蓮子還可以改善腸胃功能,幫助消化,促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)免疫力,抗衰老,還可以調(diào)節(jié)血脂,降低膽固醇,保護(hù)心血管,抗癌,等等。

            2023-07-14 14:47

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