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            問(wèn)

            檸檬的營(yíng)養(yǎng)成分

            2023-07-14 15915次瀏覽

            病情描述:

            最近想買檸檬來(lái)泡水,請(qǐng)問(wèn)檸檬的營(yíng)養(yǎng)成分有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            檸檬的營(yíng)養(yǎng)成分主要包括維生素,礦物質(zhì),抗氧化劑和酸性物質(zhì)。含有大量的維生素C,維生素B群,維生素A,維生素E,維生素K,以及葉酸等。它還富含礦物質(zhì),如鈣,鎂,鉀,鋅,鐵,磷,錳等。此外,它還含有大量的抗氧化劑,如黃酮類,類胡蘿卜素,類黃酮,類黃酮類,類黃酮類,類黃酮類,抗壞血酸等。此外,檸檬還含有大量的酸性物質(zhì),如檸檬酸,檸檬素和檸檬糖等。

            2023-07-14 15:09

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