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            問(wèn)

            獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

            2023-07-15 14455次瀏覽

            病情描述:

            最近家里人愛(ài)吃獼猴桃,請(qǐng)問(wèn)獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            獼猴桃含有豐富的維生素,其中包括維生素A、維生素C、維生素E和維生素K。獼猴桃也含有礦物質(zhì),如鉀、鈣、鎂、鐵、硒、鋅和磷。此外,獼猴桃還含有膳食纖維,這可以有助于消化和調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)。研究表明,獼猴桃還富含抗氧化物,可以有效抵抗自由基的傷害,從而保護(hù)人體免受疾病的侵害。

            2023-07-15 15:09

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