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            雞胗的功效和營養(yǎng)價值

            2023-07-17 9636次瀏覽

            病情描述:

            最近喜歡吃雞胗,請問雞胗的功效和營養(yǎng)價值有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

            雞胗是一種高蛋白、低脂肪的食物,富含多種營養(yǎng)成分,其中包括維生素A、維生素B、維生素D、鈣、鐵、鋅等。它還含有豐富的氨基酸,能夠有效改善營養(yǎng)不良和貧血的情況。雞胗中的蛋白質(zhì)含量比豬肉高,可以提供足夠的能量,有助于增強免疫力,促進兒童的生長發(fā)育。此外,雞胗中的脂肪含量很低,可以降低血脂水平,預防心血管疾病的發(fā)生??偟膩碚f,雞胗的營養(yǎng)價值很高,可以提供人體所需的多種營養(yǎng)成分,有助于身體健康。

            2023-07-17 09:58

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