生菜的功效與作用以及營養(yǎng)價值
2023-07-17 15742次瀏覽
最近買了好多生菜，請問生菜的功效與作用以及營養(yǎng)價值有哪些？
浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
生菜富含維生素A，可以幫助保護眼睛，維持皮膚和口腔健康，還可以改善免疫力。還含有大量的維生素K，可以幫助血液凝固，并有助于骨骼健康。此外，生菜還富含鈣、鎂、磷等礦物質(zhì)，有助于維持骨骼健康。其次，生菜含有大量的葉酸，可以幫助預防貧血。還富含纖維，可以幫助消化，增加腸道蠕動，促進排便，從而起到排毒和減肥的作用。此外，生菜還含有大量的抗氧化劑，可以幫助抵抗自由基，防止衰老，延緩疾病的發(fā)生。
2023-07-17 10:07
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問為什么會全身酸痛無力
答全身酸痛無力可能是進行劇烈運動，導致身體過度勞累，使過多乳酸在體內(nèi)進行堆積造成的。也可能是受到細菌、病毒等微生物感染，使體內(nèi)產(chǎn)生炎性物質(zhì)導致的。另外，如果長期大量飲酒，可能會引起酒精中毒性肌肉損傷，引起全身酸痛無力的癥狀。
2023-03-30
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問為什么感覺全身酸痛無力
答感覺全身酸痛無力可能是平時不怎么運動，突然進行過量運動，或從事重體力勞動，造成大量乳酸在體內(nèi)堆積導致，也有可能是經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律，身體過度勞累導致。如果受涼或患病引起身體發(fā)熱，體溫上升，通常也可能導致以上情況，建議及時就診，明確診斷。
2023-03-30
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問為什么早上起床全身酸痛無力
答早上起床全身酸痛無力可能是在睡前進行劇烈運動或者過度勞累，使過多的乳酸在肌肉或者骨骼內(nèi)堆積引起的。也可能是在睡覺時受涼，導致病毒感染引起傷風感冒造成的。另外，如果患者出現(xiàn)睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，使頭部供應不足也會引起以上癥狀。
2023-03-30
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問全身酸痛無力是什么原因
答全身酸痛無力可能是由于在日常生活中缺乏休息，身體過于疲勞引起的，也可能是由于劇烈運動導致身體乳酸堆積過多引起的。另外全身酸痛無力，也可能與感冒、貧血、低鉀血癥等原因有關(guān)。建議患者多注意休息，多飲水，如果癥狀不能緩解，建議及時檢查及時治療。
2023-02-09
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問全身酸痛四肢無力是什么病
答全身酸痛四肢無力可能是由于生理性原因引起的，也有可能是由于病理性原因引起的。常見的生理性原因有過度勞累、精神壓力大等，常見的病理性原因有貧血、低血糖、感冒等。建議出現(xiàn)全身酸痛四肢無力的情況要多注意休息，保持良好的心態(tài)，必要時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，明確病因并采取針對性的治療。
2023-02-09
