成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

            白菇的營養(yǎng)價值及功效

            2023-07-17 6611次瀏覽

            病情描述:

            最近喜歡吃白菇,請問白菇的營養(yǎng)價值及功效有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            白菇是一種有著極高營養(yǎng)價值的食物,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、維生素和礦物質(zhì),可以滿足人體對氨基酸的需要。此外,白菇中還含有豐富的維生素B1、B2、煙酸、葉酸等,這些營養(yǎng)素對人體健康發(fā)揮著重要作用。白菇的功效也很顯著,可以增強免疫力,促進新陳代謝,抑制衰老,降低血脂,降低膽固醇含量,降低血糖,促進血液循環(huán),維持心血管系統(tǒng)的健康,抗癌,抗氧化,增強記憶力,抗疲勞等。白菇還可以增強肝臟的排毒功能,促進肝臟的恢復(fù),防止肝病的發(fā)生。

            2023-07-17 11:35

            專家科普視頻推薦精選問答