氣血虛可以吃三七粉。三七粉是一種中藥，含有許多有益的成分，可以滋補身體，補充氣血，提高免疫力，增強體質。三七粉還含有多種氨基酸，如谷氨酸、蘇氨酸、色氨酸等，可以改善血液循環(huán)，促進營養(yǎng)物質的吸收，補充氣血，增強機體的抗病能力。但應注意，過量食用可能導致上火，因此應適量攝入，并在醫(yī)生指導下使用。