成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

            喝完酒能跑步嗎

            2023-10-25 2338次瀏覽

            病情描述:

            剛剛喝了酒,請(qǐng)問喝完酒能跑步嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            喝完酒后不建議跑步。酒精會(huì)加速心率和血液循環(huán),影響消化功能,并可能導(dǎo)致肌肉損傷、乳酸堆積等問題。跑步時(shí),心臟需要更多的血液供應(yīng),但酒精會(huì)讓心臟血液主要用于支持腸胃蠕動(dòng),這可能導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重。此外,酒后運(yùn)動(dòng)還可能加重肝臟負(fù)擔(dān),引起脫水或電解質(zhì)失衡等。因此,建議在酒精完全代謝后再進(jìn)行跑步等運(yùn)動(dòng)。

            2024-05-07 15:38

            專家科普視頻推薦精選問答