木瓜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡，對保護肝臟、抗衰老、抗病毒等有著重要作用。木瓜具有清熱解毒、抗菌消炎、抗病毒、降血壓、降血脂等功效，可以治療多種疾病，如發(fā)熱、感冒、支氣管炎、肝炎、腎炎、高血壓、高血脂、消化不良、腸胃炎、腫瘤等。木瓜中含有的植物纖維能夠抑制胰腺液的分泌，降低血糖，有助于控制糖尿病。它還可以抑制膽固醇的合成，降低血液中膽固醇的含量，有利于預(yù)防心血管疾病。