成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

            油菜的營養(yǎng)價值有哪些

            2024-05-28 9778次瀏覽

            病情描述:

            您好,我一個朋友最近買了很多油菜,想問一下,油菜的營養(yǎng)價值有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

            油菜是一種常見的蔬菜,它具有豐富的營養(yǎng)價值。油菜中含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、煙酸、核黃素、胡蘿卜素等多種維生素,可以滿足人體對維生素的需求。此外,油菜中還含有較多的膳食纖維,可以幫助消化,促進腸道蠕動,減少便秘的發(fā)生。油菜中含有豐富的礦物質,如鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅等,可以補充人體所需的礦物質。此外,油菜還含有豐富的植物性氨基酸,如蛋氨酸、蘇氨酸、精氨酸、丙氨酸等,可以提高人體的免疫力,增強體質,促進兒童的身體發(fā)育。

            2024-05-28 13:41

            專家科普視頻推薦精選問答