使用避孕套作為首選避孕方法，因其安全有效且不影響哺乳。同時(shí)，哺乳期的女性可能不適合使用含有雌激素的避孕方法。如有長(zhǎng)期避孕需求，可在醫(yī)生建議下選擇避孕環(huán)或避孕針。但無(wú)論哪種方式，都需遵循醫(yī)生指導(dǎo)，并注意定期進(jìn)行檢查，以確保避孕效果。