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            問(wèn)

            榴蓮膽固醇高嗎

            2023-11-06 13902次瀏覽

            病情描述:

            好想吃榴蓮,想知道它的膽固醇高嗎,會(huì)不會(huì)對(duì)身體造成影響?

            醫(yī)生回答(1)
            朱旭萍副主任醫(yī)師

            中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

            榴蓮是一種熱帶水果,通常是榴蓮果肉中的脂肪含量較高,而不是膽固醇含量較高。膽固醇主要存在于動(dòng)物性產(chǎn)品中,如肉類(lèi)、蛋類(lèi)和奶制品。植物性食物通常不含膽固醇或只含極少量。因此,榴蓮本身不含膽固醇,對(duì)于那些擔(dān)心膽固醇攝入的人來(lái)說(shuō),榴蓮可以是一個(gè)相對(duì)較好的選擇。然而,榴蓮是高熱量水果,富含脂肪和糖分,所以如果攝入過(guò)多,可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生其他影響,如體重控制。

            2023-11-06 10:37

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