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            炒芥子的功效與作用有哪些

            2023-11-09 1296次瀏覽

            病情描述:

            想知道炒芥子的功效與作用有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            張子義主任醫(yī)師

            中日友好醫(yī)院

            炒芥子具有許多有益的功效和作用。首先,炒芥子富含多種維生素和礦物質(zhì),如維生素A、維生素C、維生素E、鈣、鐵、鋅等,可以提高人體免疫力,增強(qiáng)抗病能力。其次,炒芥子中含有大量的植物纖維,能夠有效改善腸道蠕動(dòng),排出體內(nèi)毒素,維持腸道菌群的平衡,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。此外,炒芥子中含有豐富的抗氧化物質(zhì),可以有效抑制自由基的產(chǎn)生,延緩衰老,增強(qiáng)人體抗病能力。

            2023-11-09 11:57

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