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            十個月寶寶吃什么輔食

            2023-12-20 1605次瀏覽

            病情描述:

            兒科

            醫(yī)生回答(1)
            周小鳳副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            十個月大的寶寶正處于較大的營養(yǎng)變化期,營養(yǎng)需求也在不斷增加。在兒科專家的指導(dǎo)下,寶寶可以逐步開始添加輔食,以滿足營養(yǎng)需求。要給寶寶提供足夠的蔬菜,如胡蘿卜、芹菜、青豆等,這些蔬菜可以煮熟,再經(jīng)過攪拌機(jī)細(xì)碎,拌入少量清水,做成蔬菜泥;寶寶還可以吃稀粥,可以用米粉、豆粉、玉米等谷物做成稀粥,加入蔬菜泥或水果泥,拌入清水,調(diào)成稠稀適中的狀態(tài),可以提供給寶寶食用;寶寶也可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┧?,如蘋果、梨、橙子等,可以經(jīng)過攪拌機(jī)細(xì)碎,拌入少量清水,做成水果泥,搭配稀粥一起食用,可以提供寶寶營養(yǎng)。

            2023-12-20 09:24

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