血脂高的人可以喝普洱茶、綠茶、烏龍茶等。普洱茶中的茶多酚和脂肪酶，可以抑制體內(nèi)膽固醇、甘油三酯的生成，還可以促進體內(nèi)脂類物質(zhì)的分解，可以預(yù)防動脈粥樣硬化、高血壓等；綠茶中釋放的兒茶素可以降低血漿中總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇等物質(zhì)的含量，具有的茶多酚可以促進脂肪分解，降低血脂；烏龍茶中含有茶多酚、茶堿等多種活性物質(zhì)，可以溶解體內(nèi)的脂肪、降低血液中的粘稠度，改善血液的高凝狀態(tài)。出現(xiàn)不適，及時就醫(yī)。