血脂高的人不能吃富含脂肪和糖的水果，比如芒果，榴蓮，椰子，柚子，桃子，梨子，葡萄，梅子等。這些水果都富含脂肪和糖，容易導(dǎo)致血脂升高?？梢远喑愿缓w維素的水果，比如蘋(píng)果，檸檬，橙子，香蕉，草莓，藍(lán)莓，荔枝，櫻桃，枇杷，李子，桑椹等。這些水果都富含纖維素，可以幫助排毒，降低血脂，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于改善血脂高的癥狀。