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            慢性胃炎吃什么水果好養(yǎng)胃

            2024-01-05 1799次瀏覽

            病情描述:

            慢性胃炎吃什么水果好養(yǎng)胃

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            慢性胃炎患者適合吃木瓜、蘋(píng)果、草莓等性質(zhì)溫平或溫?zé)岬乃m量食用不會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān),還有助于改善胃部環(huán)境,起到養(yǎng)胃效果。1、木瓜中含有豐富的木瓜酵素,能幫助人體分解糖、蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還具有促進(jìn)新陳代謝和修復(fù)組織的作用。2、蘋(píng)果中含有大量維生素和礦物質(zhì),能為慢性胃炎患者提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中蘋(píng)果酸、鞣酸等有機(jī)酸還能健胃潤(rùn)腸,有效緩解消化不良引起的腹脹、腹瀉、食欲不振。3、草莓中含有豐富的膳食纖維和果膠,前者可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),加快消化,而后者是一種天然的胃黏膜保護(hù)劑,能促進(jìn)慢性胃炎的康復(fù)。注意適量,出現(xiàn)不適,及時(shí)就醫(yī)。

            2024-01-05 16:13

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