問
吃什么能補血小板
2024-01-08 1193次瀏覽
病情描述:
吃什么能補血小板
醫(yī)生回答(1)
答
最有效的補血小板的方法是通過正確的膳食來實現(xiàn)。補充血小板的最佳食物包括:蔬菜,如芹菜、蘆筍、西蘭花、西葫蘆、芥藍等;水果,如蘋果、香蕉、橙子等;肉類,如牛肉、羊肉、雞肉等;豆類,如綠豆、豆腐、豆?jié){等;蛋類,如雞蛋、鵪鶉蛋等都能夠很好的幫助我們補充血小板。還可以通過改善生活習(xí)慣、減少精神壓力、保持充足的睡眠等來促進血小板的生成。
2024-01-08 14:37
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