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            牙齒怎么清潔

            2024-02-04 1476次瀏覽

            病情描述:

            牙齒怎么清潔

            醫(yī)生回答(1)
            郭惠杰主任醫(yī)師

            北京大學人民醫(yī)院

            1.正確的刷牙方法:每天早晚各刷牙2次,每次2-3分鐘。刷牙時要用正確的方法,將牙刷放在牙齒與牙齦交界處,以45度角輕輕刷牙,從上至下、從內(nèi)至外,保證每顆牙齒都得到充分清潔。2.使用牙線:牙線可以清除牙齒間的食物殘渣和牙菌斑,每天使用一次,可以有效預防牙周炎和牙齦炎。3.使用牙間刷:牙間刷適用于牙齒間隙較大的人群,可以清潔牙齒間的細菌和食物殘渣。4.定期洗牙:建議每半年到一年進行一次洗牙,可以清除牙齒表面的牙菌斑和牙石,保持牙齒的健康。

            2024-02-04 10:52

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