對于乳腺增生患者來說，飲食是非常重要的，合理的飲食可以幫助緩解癥狀，預(yù)防疾病的進(jìn)一步發(fā)展?；颊邞?yīng)該避免食用富含激素的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃等。這些食物中含有大量的雌激素，會(huì)加重乳腺組織的增生，導(dǎo)致癥狀加重。還應(yīng)避免食用刺激性大的食物，如辣椒、芥末等，這些食物會(huì)刺激乳腺組織，加重疼痛和不適。還需要控制攝入鹽的量。鹽會(huì)使體內(nèi)水分潴留，導(dǎo)致乳房脹痛和腫塊加重。建議每天攝入鹽的量不超過6克，同時(shí)也要避免食用過咸的食物。酒精、咖啡、濃茶等也盡量避免，這些食物會(huì)刺激乳腺組織，加重癥狀。