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            山芋頭的功效與作用

            2024-02-18 1812次瀏覽

            病情描述:

            山芋頭的功效與作用

            醫(yī)生回答(1)
            張修紅副主任醫(yī)師

            福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

            山芋頭含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,具有滋補(bǔ)補(bǔ)腎、益氣補(bǔ)虛、養(yǎng)血安神、健脾養(yǎng)胃、潤(rùn)腸通便的功效。山芋頭中含有豐富的膳食纖維,有助于調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加大便次數(shù),緩解便秘,改善腸道菌群,增強(qiáng)抵抗力。

            山芋頭含有豐富的維生素和礦物質(zhì),有助于提高免疫力,增強(qiáng)身體的抵抗力,預(yù)防疾病的發(fā)生。

            2024-02-18 14:22

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