1、識(shí)別并避免過(guò)敏原：對(duì)于已知的過(guò)敏原，如某些食物、化妝品或藥物，應(yīng)盡量避免接觸。如果過(guò)敏是由季節(jié)變化或紫外線照射引起的，采取相應(yīng)的防護(hù)措施，如使用防曬霜等。2、調(diào)整飲食習(xí)慣：飲食對(duì)皮膚健康有著重要影響。建議保持清淡飲食，避免攝入過(guò)多辛辣、油膩和刺激性的食物。3、加強(qiáng)皮膚護(hù)理：選擇溫和、無(wú)刺激的潔面產(chǎn)品和保濕產(chǎn)品。4、藥物治療：如果皮膚過(guò)敏癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不退，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗過(guò)敏藥物進(jìn)行治療。