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            裸眼視力怎么提高

            2024-04-22 1596次瀏覽

            病情描述:

            裸眼視力怎么提高

            醫(yī)生回答(1)
            王帥副主任醫(yī)師

            鄭州大學第一附屬醫(yī)院

            1. 保持正確的用眼姿勢:避免長時間盯著電腦或手機屏幕,保持適當?shù)木嚯x和角度。2. 均衡飲食:攝入足夠的維生素A、C、E和鋅等營養(yǎng)素,有助于維護眼睛健康。3. 定期進行眼部檢查:及時發(fā)現(xiàn)并治療眼部問題,避免視力下降。4. 適當?shù)腻憻挘涸鰪娚眢w素質(zhì),改善血液循環(huán),有助于改善視力。5. 眼部按摩:適當按摩眼部穴位,可以緩解眼部疲勞,提高視力。

            2024-04-22 13:58

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