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            怎么保護(hù)牙齒

            2024-04-25 1378次瀏覽

            病情描述:

            怎么保護(hù)牙齒

            醫(yī)生回答(1)
            郭惠杰主任醫(yī)師

            北京大學(xué)人民醫(yī)院

            保護(hù)牙齒需要多方面注意。要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣,每天早晚刷牙,每次刷牙至少兩分鐘,確保牙齒和牙齦得到徹底清潔。選擇適合自己的牙刷和牙膏,避免使用過(guò)硬的牙刷或刺激性強(qiáng)的牙膏。要減少糖分?jǐn)z入,少吃甜食和飲料,避免食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)滋生細(xì)菌。定期到口腔醫(yī)生處進(jìn)行檢查和潔牙,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理口腔問(wèn)題。

            2024-04-25 13:35

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