蘆根的副作用主要包括以下幾個方面：
1、蘆根可能導致惡心、嘔吐、腹脹和腹瀉等胃腸道不適癥狀。這些癥狀可能是由于蘆根中的某些成分刺激胃腸道或引起胃腸功能紊亂所導致的。嚴重時，這些不適可能導致脫水和電解質(zhì)失衡。
2、蘆根可能引起過敏反應，表現(xiàn)為皮疹、瘙癢、丘疹等癥狀。這些反應可能是蘆根中的某些成分被機體免疫系統(tǒng)錯誤識別為外來物質(zhì)并引發(fā)防御反應的結果。進一步發(fā)展可能導致蕁麻疹。
3、長期喝蘆根水可能導致營養(yǎng)不良，因為蘆根水可能會減少對其它食物的攝入，從而影響身體對多種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。這可能導致體重下降、乏力等癥狀，嚴重時可能引起水腫或器官功能衰竭。