皮膚過(guò)敏時(shí)，先要迅速識(shí)別并遠(yuǎn)離過(guò)敏源，如食物、藥物、化妝品等。隨后，保持皮膚清潔，避免使用刺激性強(qiáng)的洗護(hù)產(chǎn)品。

輕度過(guò)敏者，可局部使用抗過(guò)敏藥膏緩解癥狀；癥狀嚴(yán)重者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并遵醫(yī)囑口服抗過(guò)敏藥物。

同時(shí)，注意避免抓撓患處，以免加重皮膚損傷。在飲食上，避免食用易過(guò)敏食物，如海鮮、芒果等。

此外，保持良好的作息和心態(tài)，增強(qiáng)身體免疫力，也有助于緩解皮膚過(guò)敏癥狀。如有不適，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。