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            腿抽筋缺什么

            2024-06-04 6464次瀏覽

            病情描述:

            腿抽筋缺什么

            醫(yī)生回答(1)
            黃世昌副主任醫(yī)師

            北京大學(xué)第一醫(yī)院

            腿抽筋可能是由多種因素引起的,具體來說,腿抽筋可能缺乏以下幾種物質(zhì):1、鈣質(zhì):鈣是維持肌肉正常收縮和放松所必需的重要礦物質(zhì)。缺鈣可能導(dǎo)致肌肉痙攣和抽筋,尤其是在夜間或運動后。青少年、孕婦和老年人等群體更容易因缺鈣而引發(fā)腿抽筋。2、維生素D:維生素D有助于促進鈣的吸收和利用。缺乏維生素D可能會影響鈣的代謝,進而導(dǎo)致肌肉問題,包括腿抽筋。3、鎂元素:鎂參與了肌肉的收縮和放松過程。缺乏鎂可能導(dǎo)致肌肉異常興奮,使其發(fā)生痙攣,表現(xiàn)為腿抽筋。

            2024-06-04 14:36

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