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            野刺梨的功效與作用

            2024-06-07 18041次瀏覽

            病情描述:

            野刺梨的功效與作用

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

            野刺梨是一種具有豐富營養(yǎng)和多種功效的水果,其主要功效與作用:1.預防便秘:野刺梨中的膳食纖維含量豐富,能夠促進腸道蠕動,增加糞便體積,有助于預防便秘問題。2.增強免疫力:野刺梨富含維生素C和抗氧化劑,這些成分有助于增強免疫系統(tǒng)的功能,提高抵抗力,預防感冒和其他疾病。3.維護皮膚健康:野刺梨中的抗氧化劑有助于清除體內自由基,減緩細胞老化,保護皮膚免受環(huán)境污染和紫外線的傷害,從而維護皮膚健康。4.健胃消食:野刺梨具有健胃消食的功效,可以促進食物的消化,改善食欲不振和消化不良的癥狀。

            2024-06-07 11:45

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