背部刮痧后，建議等待至少24小時(shí)再洗澡。刮痧會(huì)導(dǎo)致皮膚表面出現(xiàn)瘀血或紅斑，此時(shí)皮膚的毛孔處于開放狀態(tài)，立即洗澡可能會(huì)使皮膚受到刺激，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。此外，水溫過高或使用刺激性的沐浴產(chǎn)品也可能影響刮痧部位的恢復(fù)。在等待期間，可以使用干凈的毛巾輕輕擦拭身體其他部位，保持清潔。當(dāng)洗澡時(shí)，水溫應(yīng)適中，避免過熱，并盡量避免直接沖洗刮痧區(qū)域。洗完澡后，輕輕拍干皮膚，不要擦得過于用力，以免影響皮膚的自然愈合過程。如果刮痧后出現(xiàn)異常疼痛、紅腫或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。