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            維生素d3能天天吃嗎

            2024-06-11 123次瀏覽

            病情描述:

            孩子長個子比較慢,有點擔心,帶他去體檢,說是缺乏維生素d3,我想問下維生素d3能天天吃嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

            維生素D3,也稱為膽鈣化醇,是人體必需的營養(yǎng)素,主要負責鈣和磷的吸收,對骨骼健康至關(guān)重要。是否可以每天服用維生素D3需要根據(jù)個人的需要和具體情況來定。1.通常情況下,維生素D3不需要每天服用。對于不同年齡段的人群,建議的維生素D3攝入量有所不同,如嬰幼兒和兒童、青年人、65歲以上老年人等,都有其特定的推薦攝入量。如果需要補充維生素D3,應遵循醫(yī)生建議,合理控制攝入量。2.維生素D3屬于脂溶性維生素,過量攝入可能導致中毒反應,如食欲下降、惡心、煩躁等。因此,在服用維生素D3時,需要遵循醫(yī)囑,定期進行檢查,根據(jù)檢查結(jié)果合理調(diào)整用法和用量。

            2024-06-11 17:39

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