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            桑葚干泡水喝的功效作用和禁忌

            2024-06-12 426次瀏覽

            病情描述:

            我爸前段時間才檢查出來血糖偏高,平時就在喝桑葚干泡水,說是可以降血糖,想問一下桑葚干泡水喝的功效和作用禁忌有什么?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

            桑葚干泡水喝有多種益處,主要得益于其豐富的營養(yǎng)成分,如抗氧化物質、膳食纖維、礦物質和一些維生素。
            主要功效:
            1.抗氧化:桑葚干富含花青素和白藜蘆醇等天然抗氧化劑,有助于抵抗自由基,減少氧化應激,對心血管健康有益。
            2.改善視力:由于含有維生素A,桑葚干有助于維護眼睛健康,對預防夜盲癥和干眼癥有一定的輔助作用。
            3.促進消化:桑葚干的膳食纖維能促進腸道蠕動,有助于改善便秘,維護腸道健康。
            4.滋養(yǎng)腎臟:傳統(tǒng)中醫(yī)認為,桑葚具有滋陰補腎的作用,適量食用可能對腎臟功能有一定的保健效果。
            盡管桑葚干有許多好處,但也需要注意以下禁忌:
            1.過敏反應:部分人群可能對桑葚過敏,初次嘗試前應小量試用,觀察是否有不良反應。
            2.血糖控制:桑葚干含糖量較高,糖尿病患者應在醫(yī)生指導下食用,以免影響血糖控制。
            3.藥物相互作用:桑葚可能與某些藥物產生相互作用,如抗凝血藥,服用這類藥物的人群需謹慎。
            4.孕婦與兒童:孕婦和兒童的體質特殊,應在醫(yī)生建議下食用,以確保安全。

            2024-06-12 11:12

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